NutriFitUp în Sarcină și Alăptare este ghidul complet dedicat femeilor însărcinate care își doresc să aibă grijă de sănătatea lor și a bebelușului, din primul trimestru până la perioada de alăptare.

✔️ Ce vei găsi în acest ghid:

• Planuri nutriționale detaliate, pe fiecare trimestru de sarcină, structurate pe două niveluri calorice, în funcție de nevoile tale.
• Doar mese sănătoase și echilibrate, ușor de pregătit, care oferă toți nutrienții necesari dezvoltării armonioase a bebelușului.
• Informații utile despre perioada postnatală: cum se schimbă viața după naștere, cum influențează relația de cuplu, cum să faci față emoțiilor și noilor responsabilități.
• Sfaturi exclusive, testate și validate, pe care nu le vei găsi cu ușurință pe internet.

📘 Vei înțelege cât de importantă este alimentația în această perioadă delicată și vei ști exact ce să faci pentru a reduce riscurile de afecțiuni, atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.